郭利方心理咨询 - 青少年心理疏导,北京中学生心理疗愈中心

孩子心里有什么问题怎么办

各位宝爸宝妈们！你们有没有过这种情况，突然发现孩子好像有点不对劲，心里犯嘀咕，不知道孩子心里到底藏着啥问题。今天就来跟大家分享心理咨询师郭利方的5个观察指南，让咱一起走进孩子的内心世界。别急着“解决问题”，先学会“看见”。你知道吗，当孩子突然不想上学，躲在被窝里发呆，或者一直说“我讨厌自己”，这些就...

高中生总是过于焦虑和担心如何疏导

各位高中生宝子们以及关心高中生心理健康的家人们，咱今天来聊聊高中生总是过度焦虑和担心这事儿咋疏导。在高中那阶段啊，学业压力就跟泰山似的，压得每个学生都快喘不过气啦。好多高中生整天都被焦虑和担心缠得死死的。咱心理咨询师呢，帮他们甩掉这些坏情绪，重新变回积极乐观的“阳光大宝贝”，那可...

初中孩子家庭期望高该如何开导

各位宝爸宝妈们，今天咱们来聊聊孩子压力的事儿！你知道吗，有时候家庭的期待会变成孩子的枷锁，尤其是初中生，压力那叫一个大。我跟你们说，有一天春日下午，我瞅见这么一幕：孩子妈拿着98分的数学试卷嗷嗷痛哭，孩子爸用红笔圈出的“计算失误”，就像一道张牙舞爪的大伤口。这就...

初中生心情抑郁适合去的地方

各位初中生小伙伴们！你们有没有心情抑郁的时候啊？感觉干啥都不得劲儿。别担心，今天就给大家介绍五个能让心灵放松的“秘密基地”！第一个，学校里的“树洞”——心理咨询室。你想想啊，书包里那试卷堆得比云朵都重，压得人喘不过气。这时候，走廊尽头那扇贴着绿叶贴纸的门，就像个温柔的避风港。千万别...

青少年强迫意向如何疏导

各位青春小伙伴们！在咱成长的这条“打怪升级”路上，青少年就跟刚挖出来还没雕琢的石头似的，潜力那叫一个大，但也会碰到各种难题，强迫意向就是其中超级难搞的“大怪兽”。这强迫意向就像一个不请自来的“小烦人精”，时不时就跑到青少年脑袋里捣乱，让他们心里那叫一个纠结，难受得不行。那咱咋把这个“小烦人精”赶跑，...

初中生高考学习压力大如何辅导

各位学生家长们，大家好啊！今天咱来聊聊初中生高考压力辅导这件事儿，那可是能用温度化解青春的重量呢！先说说压力的隐形脚印。第一个是书包里的蝴蝶结，当孩子把模拟考排名和家长会发言稿叠一块儿，那看似普通的书包啊，就跟个压力容器似的。他们还会用“今天作业少”来掩饰焦虑，用“随便考考”...

初中生抑郁了该如何疏导

各位青春小伙伴们！你们知道吗，今天咱来聊聊初中生抑郁疏导的事儿，就像用温度去融化冰层一样，把那些抑郁的坏情绪统统赶跑。先说说这抑郁啊，它就像一团情绪迷雾，悄咪咪地笼罩了校园。十五岁的天空，那本应该是阳光灿...

孩子惰性太强如何开导

各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过孩子惰性太强的糟心事呀？那感觉，就像孩子身上长了个“懒虫瘤”，可把咱们愁得头发都快掉光了！我呢，是个心理咨询师，见过好多这样的情况，也总结了一些开导孩子克服惰性的好办法。咱先得搞清楚孩子为啥会变懒。你知道吗，孩子懒可能是因为没有明确的目标。就好比咱们开车，要是连目的地...

初中生心理压抑

各位青春小伙伴们！今天咱来聊聊初中生心理压抑这事儿，那可是藏在课桌下的无声褶皱呢！先说说这“沉默的褶皱”。教室最后一排的课桌，那灰扑扑的，就像被丢在角落没人疼的旧画布。小林拿着橡皮擦在草稿纸上画着乱糟糟的螺旋，数学试卷上的红叉...

初中生压力过大该如何心理疏导

各位初中生宝子们！今天咱来聊聊《初中生压力过大该如何心理疏导》。清晨六点，小林盯着闹钟直发愣。书包里三本作业还没写完，课桌抽屉里全是皱巴巴的试卷，手机屏幕上还显示着“月考倒计时15天”。这哪是什么科幻电影里的末日预警啊，这就是咱千万初中生每天都要经历的事儿...

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