郭利方心理咨询 - 青少年心理疏导,北京中学生心理疗愈中心

初中生心理问题怎么解决

各位学生家长们，大家好！今天咱来聊聊初中生的心理问题咋解决。在孩子成长的路上，初中阶段就像打游戏遇到了超级大BOSS，特别难搞。这时候孩子身体“蹭蹭”地长，心理也跟着悄悄变，会碰到好多特有的心理问题，得咱好好解决。先说学习压力大的问题。初中的学业难度...

初中孩子社交恐惧怎么辅导

各位家长朋友们！今天咱来聊聊《让怯懦的种子在阳光下发芽——初中生社交恐惧的温柔解法》。想象一下哈，小明缩在教室角落，手指把书包带都绞得皱巴巴的。老师一点他名字，他的脸立马红得像熟透的番茄，这就是初中生社交恐惧的经典画面。他们就像被施了隐身魔法，心里特想交朋友，可一到关键...

孩子爱玩游戏怎么正确引导呢

各位宝爸宝妈们！我先给你们讲个事儿，我朋友家孩子，一放假就跟游戏“锁死”了，抱着手机电脑不撒手，他爸妈那是愁得头发都白了好几根。现在孩子爱玩游戏这事儿太常见了，电子游戏就像个大磁铁，“哐当”一下就把孩子的注意力吸过去了。这可成了家长心里的一块大石头，又怕影响学习，又担心对孩子身心健康不好。那咱们到底...

孩子强迫症人如何疏导

各位宝爸宝妈们！你们知道吗，孩子要是得了强迫症，那就跟在心灵的路上走进了大雾里似的，整个人迷茫又无助。我呢，作为心理咨询师，帮孩子走出强迫症的困扰那可是我的重要任务。接下来就给大家唠唠疏导孩子强迫症的办法。得理解接纳孩子，给他们安全感。孩子强迫症的产生，大多和心里不安稳有关系。家长和老师第一步就得理...

高考前紧张如何疏导

各位高考生们！今天咱来聊聊高考前紧张咋疏导，给焦虑按下暂停键的5个魔法时刻！你有没有感觉自己像被塞进了一个摇晃的玻璃罐里，心跳得跟敲鼓似的，手心全是汗，看到数学题就想撒腿跑？别慌哈，这些可不是身体在笑话你，而是在提醒你：“嘿，我得被好好对待呢！”第一个，呼吸：给大脑装...

初中生如何克服职业倦怠问题

各位初中的宝子们！你们有没有感觉自己就像个永不停歇的陀螺，天天被作业和学习追着跑，累到怀疑人生？今天咱就来唠唠初中生咋克服职业倦怠问题，也就是给倦怠的陀螺按下暂停键！先学会“暂停”哈，倦怠真不是你的错。你想啊，那作业本堆得像小山一样，数学题就跟永远解不开的绳结似的，“再坚持一下”这话都快成刺耳的耳鸣...

初中学生脾气暴躁如何心理疏导

各位家长朋友们！不知道你们有没有这种感觉，孩子上了初中之后，就像变了个人似的。原本那个乖巧听话的小宝贝，突然就变成了一个“火药桶”，一点小事就能炸起来，简直让人头疼到怀疑人生！初中阶段是孩子身心快速发展的时期，出现这种情况也正常。想要解决问题，咱得先搞清楚原因。孩子脾气暴...

高三学生沉迷手机该如何心理开导

各位高三家长和老师们，还有正在经历高三的同学们，你们好呀！在如今这科技像火箭一样飞速发展的时代，手机那可真是成了咱们生活里甩都甩不掉的“好伙伴”。但对高三学生来说，沉迷手机就像一颗超级大的绊脚石，直接挡在学习和成长的康庄大道上。那咱心理咨询专家得咋对这些沉迷手机的高三学生进行心理开导呢？首先，咱得弄...

在学校没朋友感到孤独如何开导

各位操心孩子社交的家长们！今天咱来唠唠，孩子在学校没朋友，感到孤独，这可咋开导呢？我是心理咨询师，接触过不少这样的孩子。有些孩子在校园里孤零零的，干啥都自己一个人，孤独感就跟狗皮膏药似的，甩都甩不掉。咱首先得认真听孩子倒苦水。孩子愿意跟你说在学校没朋友的事儿，你就赶紧放下手里的活，眼睛直直地盯着他，...

高中生焦虑睡不着

各位高中生宝子们！你们有没有过这种经历：大半夜睡不着，在床上翻来覆去，感觉自己就像热锅上的蚂蚁。我今儿就跟你们唠唠当代高中生的失眠那些事儿。凌晨两点了，台灯在草稿纸上投下晃来晃去的光圈。你呢，盯着天花板数裂纹，可明天要背的单词却怎么也数不清；眼睛盯着手机屏幕，又怕错过老师在群里发的通知。眼皮都快打架...

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