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孩子焦虑失眠要治疗多久

孩子焦虑失眠要治疗多久

各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子焦虑失眠治疗的那些事儿。你们是不是也愁孩子失眠焦虑，想知道这治疗得多久呀？这治疗时间就跟拼图似的，没有个统一答案。有些孩子运气好，两周内就像找到了拼图的关键拼块，学会深呼吸啥的，情况就好转了；可有些孩子呢，得花好几个月来调整边缘碎片，就像重建作息规律...
高中生情绪激动自扇耳光是抑郁

高中生情绪激动自扇耳光是抑郁

各位青春烦恼的宝子们！今天咱来聊聊当青春按下暂停键的“耳光事件”。先说说这现象，凌晨两点，17岁的小林在诊室擦嘴角的血，这全国物理竞赛获奖的少年，用自伤对抗内心的痛苦。近半年我接待的12个类似案例里，7人都有自伤行为。...
孩子心理恐惧如何疏导

孩子心理恐惧如何疏导

各位宝爸宝妈们！你们有没有遇见过孩子跟你说他害怕啥啥啥的情况呢？就像五岁的小雨，死死地拽着妈妈的衣角，说衣柜里藏着会吃人的黑影。这场景就像开了扇窗，让咱们看到了孩子内心世界咋运转的。心理学家发现，孩子的恐惧一般从三个地方冒出来。第一个就像感官被按了放大镜，把窗帘晃动看成怪兽在舞爪子；第二个是想象力像...
孩子焦虑失眠可以治疗吗

孩子焦虑失眠可以治疗吗

各位宝爸宝妈们！你们有没有过这种经历，夜深人静了，孩子却还在床上翻来覆去睡不着，自己困得不行，孩子却精神得很，真让人头大！今天咱就来聊聊孩子失眠这事儿，别让夜晚成了孩子的牢笼，我这有份给焦虑失眠家庭的破晓指南，快拿小本本记好啦！先说孩子失眠这事儿，可不是简单的睡不着。就比如说深夜...
叛逆孩子如何开导

叛逆孩子如何开导

各位家有儿女的宝爸宝妈们！你们有没有经历过这种崩溃时刻：原本乖巧得像小天使一样的孩子，一到青春期，突然就变成了浑身带刺的小刺猬，这就是传说中的叛逆期啊！有位家长跟我倒苦水，说孩子以前每天都叽叽喳喳跟他们分享学校里的好玩事儿，现在呢，直接把自己关房间里，对爸妈...
孩子如何解决老公出轨

孩子如何解决老公出轨

各位小宝贝们！你们能想象不，家庭本来就该是温暖的小窝，就像游戏里的安全区一样。可老公出轨这事儿，就跟游戏里突然杀出个“老六”似的，一下打破了家庭的平静。要是孩子碰到爸爸出轨这糟心事，那心里头指定是又痛苦、又迷茫、又无助，跟迷路的小羔羊一样。那孩子该咋应对这破事儿呢？先照顾好自己的情绪。孩子...
五年级的孩子厌学怎么办

五年级的孩子厌学怎么办

各位家长朋友们！你们有没有听过孩子说“我不想上学”这种话呀？我跟你们说，有个五年级的小孩小宇，第7次把书包扔在玄关，还跟他妈妈说“我宁愿去倒垃圾也不去学校”，把他妈妈弄得眼眶都红了。这可不是个例，教育部数据显示，10-12岁孩子的厌学率比前年猛增了37%呢！我做了12年心理咨询师，见过太多孩子被作业...
孩子心里焦虑失眠如何疏导

孩子心里焦虑失眠如何疏导

各位宝爸宝妈们！我今儿个跟你们唠唠孩子焦虑失眠这事儿。想象一下，深夜两点，小雨房间里那翻书声，跟小耗子在闹腾似的。妈妈小心翼翼推开房门，就瞧见女儿缩在台灯下，那睫毛抖得，跟受惊的小蝴蝶似的。小雨还来了句“妈妈，我数到100只羊，它们全变成黑熊了”，哎呀妈呀，这可揭开了好多家庭的大难题啊！孩子一焦虑，...
初中孩子沉迷手机的解决方法

初中孩子沉迷手机的解决方法

各位初中生家长们，你们好呀！在现在这科技“嗖”地一下往前跑的时代，手机那可成了咱生活里甩都甩不掉的“铁哥们”。但对初中孩子来说，沉迷手机这事儿，简直成了家长和老师脑袋上的“紧箍咒”，愁死人啦！那到底咋解决这问题呢？下面就给大家支几招。得跟孩子好好唠唠，了解他们心里那点小九九。很多时候，孩子抱着手机不...