各位宝爸宝妈们!咱生活里啊,经常会碰到一些心理脆弱的孩子。他们就跟温室里的花朵似的,稍微来点小风小浪,就可能扛不住啦!比如说,被老师批评几句,能伤心老半天;跟小伙伴闹点小矛盾,就情绪低落得不行。帮助这些孩子变得内心强...
各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这样的情况:自家孩子在家那简直就是个“山大王”,脾气大得能掀翻屋顶,稍微不如意就鬼哭狼嚎、大发雷霆。可一到外面,像在学校或者小区跟别的小朋友玩的时候,立马就变成了“小鹌鹑”,胆小如鼠,有想法都不敢说,被人欺负了也只敢默默受着。这到底咋回事,又该咋办呢?孩子出现这种“在...
各位家有男娃的家长们,还有各位男同胞们,我今儿个要跟你们唠唠男孩子最常见的缺点是啥。你知道吗,在成长这条老长老长的路上,男孩子就像还没打磨好的石头,虽说有独特的魅力和潜力,可也有些常见的小毛病。这些小毛病就像小绊脚石,虽说不影响大方向往前走,但是冷不丁就...
各位青少年朋友们,还有操心孩子的家长们,大家好啊!你知道吗,现在这时代节奏快得像坐火箭,咱们青少年面对学业、社交这些压力,焦虑失眠那是越来越常见了。这问题可不小,不仅影响平时的生活和学习,搞不好还会对身心健康有长期的坏影响呢!那到底有啥好办法能让青少年摆脱焦虑失眠的折磨呢?首先,得营造个舒适的睡眠环...
各位家有初中生的家长们,你们有没有发现一个神奇的事儿:初中生的橡皮擦就跟用不完似的!今天咱就来聊聊“初中生的‘橡皮擦’为什么擦不完?——给强迫症少年的温柔指南”。咱教室里啊,总有这么个孩子,把橡皮擦到破破烂烂,作业本上全是墨渍,课桌抽屉乱得就像被台风扫过一样。这可不一定是孩子马虎,说不定是强迫症在捣...
各位初中毕业生们,你们好哇!我先给大家讲个事儿,之前有个同学,一看到成绩单上那可怜巴巴的数字,感觉就像突然被一盆冷水从头浇到脚,整个人都懵了,就像人生被按下了暂停键,完全不知道该往哪儿走。其实啊,人生可不像那种单线程的程序,一条路走到黑,那些成绩不太好的瞬间,说不定正藏着大大的惊喜呢!接下来我就给大...
各位宝爸宝妈们!你们在生活里有没有遇到过这种情况:一到给孩子洗澡的时候,那孩子就跟要上战场似的,哇哇大哭大闹,咋哄都不乐意进浴室,就好像洗澡是啥洪水猛兽一样,能把孩子吓得不行。这孩子要是得了洗澡恐惧症,可真是愁死家长啦!别慌别慌,咱们这就来看看有啥办法能搞定它。咱首先得了解孩子恐惧的源头。孩子怕洗澡...
各位初中生小伙伴们,你们好哇!咱都知道,初中生的日子有时候那真是心烦到爆炸、压抑得要死。揉皱的试卷、被误解的委屈,还有朋友圈突然没了点赞,这一堆事儿就跟乱麻似的,勒得人都喘不上气。你可能正站在太阳底下,可心里却暴雨倾盆呢!但咱先别急着给自己扣上“脆弱”的帽子,试试下面这些办法哈。第一招,给情绪贴张“...
各位高考生们!今天咱来聊聊《高考心理调整》这事儿。你知道吗?要是把高考比作一场马拉松,那现在的你啊,就站在最后三公里的弯道上啦!汗水都把校服湿透了,那些试卷也是反复揉皱又展开。其实啊,真正的对手不是隔壁座位刷题的倒...
各位宝子们!今天咱来聊聊青少年患上长期抑郁咋疏导,就像推开一扇看不见的窗。深夜两点了哈,小雨第17次删掉“我想消失”这条朋友圈。她书桌上堆着三盒没吃完的抗抑郁药,那药就像沉默的定时炸弹一样!这个15岁女孩的事儿啊,在好多家庭里都默默地上演着呢。咱先来说说第一招,推开窗,也就是拆解情绪的“情绪”。当抑...