孩子心情低落,烦躁,想哭又很压抑
各位家人们！今天咱来聊聊孩子那些看不见的“情绪感冒”。最近啊，我在咨询室里可碰到不少这样的孩子。他们就像被静音的收音机，眼睛明明亮闪闪的，却老是低着头；穿着校服，就跟披了个厚重的盔甲似的。他们也说不清楚为啥难过，就觉得心里堵得慌，像塞了好多棉花，又像踩弹簧床一直往下沉。咱先说说“情绪感冒”的征兆。有...
您现在的位置：首页作者admin发布的文章
一年级的孩子上课爱讲话怎么办
各位宝爸宝妈们！今天来聊聊一年级孩子上课爱讲话这事儿，真的是让好多家长和老师头都大啦！一年级可是孩子从幼儿园到小学的关键过渡期，有些小朋友一到课堂上就变成“小话痨”，老师管得焦头烂额，家长愁得头发都快掉光了。但其实啊，咱只要...
高考心里紧张怎么办
各位高考勇士们！你们知道吗，高考的时候心里紧张可太正常了，就像打游戏遇到大BOSS谁不慌呢！别担心，我这儿有5个“反焦虑”小实验，包你轻松应对高考！首先，咱得把“心跳加速”变成“能量充电”。当监考老师发卷，你感觉太阳穴突突跳，手心直冒冷汗，这其实是身体开启了“战斗模式”，就像手机自动进入“超级...
高中生压力和情绪
各位高中生小伙伴们！我今儿跟你们唠唠高中生活。你们想啊，下午三点那教室的日光灯，晃得跟个累坏了的钟摆似的。课桌上那草稿纸，揉了又摊开，做数学题的时候，那题就跟阴影似的，在笔尖下一直缩。这可不是哪个学生瞎编的，多少高中生都是这么过来的。黄昏被试卷切得七零八碎，黎...
青年心理咨询热线：孩子心情烦躁怎么缓解
各位宝爸宝妈们！孩子情绪就像坐“过山车”，动不动就发脾气，这可咋整？别慌，今天就给大家分享5个“魔法开关”，专治孩子的小情绪！（一）感官游戏：把情绪揉成彩虹泡泡当孩子气得直跺脚，大喊“烦死了”的时候，咱别干着急。可以把孩子的情绪想象成彩色泡泡...
青少年心理疏导24小时：青少年心理问题如何解决
各位青少年家长们，大家好啊！今天咱来聊聊《当青春按下暂停键：破解青少年心理困境的五把钥匙》。你们能想象吗？凌晨三点，有个叫小林的少年，在手机屏幕前第17次刷新社交动态。这少年可不简单，曾经在全国航模大赛拿过冠军呢！可这会儿，他却缩在被子里，用指甲刮着掌心结痂的伤口。他这事儿可不是个例啊！教育部数据显...
哪家青少年心理疏导：青少年有心理问题如何疏导
各位青少年心理关怀达人们！你们知道吗，现在这社会啊，青少年面临的压力那是五花八门，心理问题也是越来越明显了。咱作为心理咨询师，咋有效疏导青少年心理问题，帮他们健康成长，这可是得好好研究的大课题！咱先说说建立信任关系。...
老师打孩子手心我该怎么对老师说
各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠当教鞭落在孩子掌心，该咋跟老师来一场超温暖的对话。早上啊，教室里“砰”的一声闷响，孩子小手红了，家长那眉头立马就拧成麻花了。碰到教育这事有争议，咱咋在尊重和关怀之间找到平衡，让老师和家长一起成长呢？先...
22岁女儿特别懒咋办
各位手机控们，我跟你们说个事儿！你们能想象凌晨三点，手机屏幕一亮，照亮了被子堆里缩成一团的身影吗？这姑娘曾经为了高考熬夜背单词，现在倒好，早饭都得等外卖小哥敲门才能把她叫醒。22岁的懒啊，可不只是青春期叛逆的标签了，它反映出当代年轻人特有的生存困境呢！第一幕：电量告急的现代树懒。这生物钟啊，就像被按...
孩子骂老师该怎么教育孩子
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子骂老师这事儿。这事儿啊，就像平静湖面突然扔进一块大石头，让家长心里那是又惊又气。想象一下，你满心期待孩子在学校好好学习，结果突然被告知孩子骂老师了，血压“嗖”地一下就上去了，有没有？不过先别着急上火，处理这事儿是有门道的。发现孩子骂老师后，家长...
