孩子如何调节心理状态 各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子咋像魔法师一样调节心理状态，掌控自己的情绪。首先是给情绪找个“垃圾桶”。当孩子说“我好生气”的时候，别一上来就巴拉巴拉讲道理，咱来点魔法动作。第一招跺脚尖叫，让他们在空房间里像火山喷发似的尖叫30秒，把压力都释放出来；第二招撕纸游戏，让孩子把烦恼写纸上，然后用力撕碎...
