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孩子初中高考前失眠该怎么疏导

孩子初中高考前失眠该怎么疏导

各位高考生家长和考生们,你们好哇!高考前,倒计时牌上的数字变得越来越小啦。好多孩子到了深夜还和台灯大眼瞪小眼呢,眼皮都快打架了,可思绪却像开了闸的洪水一样止不住地翻腾,就连窗外的蝉鸣都跟催命闹钟似的。失眠就像一只看不见的黑手,死死地揪住了孩子们的睡眠。我作为心理咨询师,见过太多这样的场景啦!书桌上的...
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