各位宝爸宝妈们!我先给你们讲个事儿,我朋友家孩子,一放假就跟游戏“锁死”了,抱着手机电脑不撒手,他爸妈那是愁得头发都白了好几根。现在孩子爱玩游戏这事儿太常见了,电子游戏就像个大磁铁,“哐当”一下就把孩子的注意力吸过去了。这可成了家长心里的一块大石头,又怕影响学习,又担心对孩子身心健康不好。那咱们到底...
各位宝爸宝妈们!你们知道吗,孩子要是得了强迫症,那就跟在心灵的路上走进了大雾里似的,整个人迷茫又无助。我呢,作为心理咨询师,帮孩子走出强迫症的困扰那可是我的重要任务。接下来就给大家唠唠疏导孩子强迫症的办法。得理解接纳孩子,给他们安全感。孩子强迫症的产生,大多和心里不安稳有关系。家长和老师第一步就得理...
各位操心孩子社交的家长们!今天咱来唠唠,孩子在学校没朋友,感到孤独,这可咋开导呢?我是心理咨询师,接触过不少这样的孩子。有些孩子在校园里孤零零的,干啥都自己一个人,孤独感就跟狗皮膏药似的,甩都甩不掉。咱首先得认真听孩子倒苦水。孩子愿意跟你说在学校没朋友的事儿,你就赶紧放下手里的活,眼睛直直地盯着他,...
各位宝爸宝妈们!你们有没有过这种情况,突然发现孩子好像有点不对劲,心里犯嘀咕,不知道孩子心里到底藏着啥问题。今天就来跟大家分享心理咨询师郭利方的5个观察指南,让咱一起走进孩子的内心世界。别急着“解决问题”,先学会“看见”。你知道吗,当孩子突然不想上学,躲在被窝里发呆,或者一直说“我讨厌自己”,这些就...
各位高中生宝子们以及关心高中生心理健康的家人们,咱今天来聊聊高中生总是过度焦虑和担心这事儿咋疏导。在高中那阶段啊,学业压力就跟泰山似的,压得每个学生都快喘不过气啦。好多高中生整天都被焦虑和担心缠得死死的。咱心理咨询师呢,帮他们甩掉这些坏情绪,重新变回积极乐观的“阳光大宝贝”,那可...
各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过孩子惰性太强的糟心事呀?那感觉,就像孩子身上长了个“懒虫瘤”,可把咱们愁得头发都快掉光了!我呢,是个心理咨询师,见过好多这样的情况,也总结了一些开导孩子克服惰性的好办法。咱先得搞清楚孩子为啥会变懒。你知道吗,孩子懒可能是因为没有明确的目标。就好比咱们开车,要是连目的地...
各位青春小伙伴们!今天咱来聊聊初中生心理压抑这事儿,那可是藏在课桌下的无声褶皱呢!先说说这“沉默的褶皱”。教室最后一排的课桌,那灰扑扑的,就像被丢在角落没人疼的旧画布。小林拿着橡皮擦在草稿纸上画着乱糟糟的螺旋,数学试卷上的红叉...
各位青少年之友们!你们知道吗,现在这时代,青少年那压力可真是五花八门的,心理压抑都成家常便饭啦!这就好比小树苗成长时要经历狂风暴雨,青少年心理也会碰到各种闹心事儿。那要是发现青少年心理压抑了,咱咋疏导呢?首先啊,认真听他们倒苦水老重要啦!现在青...
各位家有高中生的家长们,还有关注青少年心理健康的朋友们,咱今儿来聊聊高中生抑郁不出门这事儿!现在这社会,高中生那压力可不是一般的大,抑郁问题就跟雨后春笋似的冒出来了。好多抑郁的高中生就把自己像个蜗牛一样缩在壳里,打死都不愿出门。这可愁坏了心理咨询师们,咋把这些孩子从壳里拽出来好好疏导疏导,成了头等大...
各位学生家长们、同学们,大家好哇!我是心理咨询师郭利方,专门搞中学生心理咨询哒,是这方面的专家哟!咱都知道,中学生那可是一群活力满满但又超级迷茫的娃。他们就像刚出海的小船,在成长的大海里,有时候风平浪静,顺顺当当;可有时候...